Découvrez les disciplines enseignées chez nous
Cours de danses et musiques africaines
Danses africaines
Avec Emily et Lamine
Riche de ses expériences et formations en France et Afrique, Emily propose des cours de danses sur percussions, avec Lamine, inspirées de différents pays d’Afrique de l’Ouest (Guinée, Mali, Sénégal, Côte d’Ivoire).
Les horaires :
Les cours de Danses africaines se déroulent les mardis des semaines paires, de 19h00 à 20h30.
Tous niveaux
Je me lance et je danse
Pas de pré-requis, ce cours est tous niveaux. Un espace libre où se mêlent relaxation, danses chorégraphiques et improvisation solo.
Plus ou moins toniques, ces danses permettent de jouer avec les mouvements, d’éliminer les tensions accumulées et de partager la joie d’être ensemble.
Formules compatibles
Ce cours est compatible avec les formules Tranquille et Cadence, c’est-à -dire, avec n’importe quelle autre discipline (hors Duo Swing) des semaines paires et impaires.
Cette discipline peut aussi être choisie en extra de la formule Cadence, avec le forfait Groove+.
Percussions africaines
Avec Lamine
Percussionniste, Lamine accompagne Emily sur les cours de Danses africaines et propose un cours de percussions africaines avec du djembé.
Niveau débutant
Je débute : niveau casserole, objectif groove !
Si vous n’ayez jamais fait de percussion ou seulement quelques bases, ce cours est fait pour vous ! Sur du Djembé, Lamine vous apprendra les bases en percussions africaines. Pour les féru·es de percussion, il faudra attendre que d’autres créneaux se libèrent l’année prochaine 
🪘 Des djembés seront mis à disposition sur demande. N’hésitez pas à prendre le votre si vous en avez un !Â
Les horaires :
Les cours de Percussions africaines se déroulent les mardis des semaines paires, de 20h45 à 22h15.
Formules compatibles
Ce cours est compatible avec les formules Tranquille et Cadence, c’est-à -dire, avec n’importe quelle autre discipline (hors Duo Swing) des semaines paires et impaires.
Cette discipline peut aussi être choisie en extra de la formule Cadence, avec le forfait Groove+.
Kora
Avec Bouba
Issu d’une grande famille de griots – conteurs, poètes, musiciens – Bouba fabrique et enseigne la Kora à Marseille depuis son arrivée, il y a trois ans.Â
Les horaires :
Les cours de Percussions africaines se déroulent les mardis des semaines paires, de 20h45 à 22h15.
Deux niveaux :
Niveau 1 : je pince mes premières cordes
Ce cours est une initiation à la Kora. Aucun pré-requis. Tu n’as jamais touché une kora ou en a quelques bases ?Â
Ce cours est fait pour toi !
Niveau 2 : J’en pince pour la kora, je continue !Â
Ce niveau convient à celles et ceux qui ont déjà une pratique de la kora (1 à plusieurs années en fonction du niveau).
Premier cours : Il peut être difficile d’évaluer son niveau. Venez au premier créneau à 19h00 jouer et discuter avec Bouba du cours où vous serez le mieux.
Formules compatibles
Ce cours est compatible avec les formules Tranquille et Cadence, c’est-à -dire, avec n’importe quelle autre discipline (hors Duo Swing) des semaines paires et impaires.
Cette discipline peut aussi être choisie en extra de la formule Cadence, avec le forfait Groove+.
Cours de danses afro-américaines
Blues [Ã deux]
Avec Cynthia
Avec ses 20 ans de danses Swing et Blues dans les pattes, Cynthia participe à faire vivre cette communauté un peu décalée 🙂
Les horaires :
Les cours de Blues se déroulent les jeudis des semaines paires.
Niveau 1 : de 19h00 Ã 20h30
Niveau 2 : de 20h45 Ã 22h15
Les niveaux :
Niveau 1 : On démarre tranquille, mais avec style !
Vous n’avez encore jamais dansé le blues ? Ou peut-être juste testé lors de quelques initiations ?
Bienvenue ! Ce niveau est parfait pour faire vos premiers pas, même si vous pratiquez d’autres danses sociales ou de salon. On repart des bases, avec le sourire et le groove en prime.
Niveau 2 : Mes pieds connaissent déjà la chanson
Vous maîtrisez les basiques. Quand vibrent les notes blues, le pas de base et le step s’installent dans vos pieds. Vous connaissez les 4 positions du blues (ouvert, fermé, super fermé et solo). Vous dansez aussi bien en lead qu’en follow, et pouvez même switcher en plein groove.
Bref, vous êtes prêt·es à continuer l’aventure, un pas après l’autre.
💫 Ici, on switch ! 💫
Les cours de danses sociales (Blues et Lindy Hop) se dansent à deux : un·e follow et un·e leader. Ici, vous apprendrez les deux rôles et dès le premier niveau. Cette méthode facilite l’apprentissage, favorise l’égalité des rôles en dehors des normes de genre, et permet une grande liberté et créativité dans la danse !
Formules compatibles
Ce cours est compatible avec les formules Tranquille et Cadence, c’est-à -dire, avec n’importe quelle autre discipline (hors Duo Swing) des semaines paires et impaires.
Cette discipline peut aussi être choisie en extra de la formule Cadence, avec le forfait Groove+.
Solo Blues
Tous niveaux
Je me laisse porter par le blues
Aucun pré-requis ! Que vous ayez des bases ou non en Blues ou en danse Swing de manière générale, vous êtes les bienvenu·es au cours de Solo Blues !
Avec Salomé
Le Blues, c’est pour Salomé de la musique, de la danse et du chant !Â
Fraichement débarquée sur Marseille, elle propose des cours des Solo Blues. Une autre manière de lâcher-prise et d’explorer les rythmiques ondulées du Blues.
Les horaires :
Les cours de Blues à deux se déroulent les jeudis des semaines impaires, de 19h00 à 20h30.
Formules compatibles
Ce cours est compatible avec les formules Tranquille et Cadence, c’est-à -dire, avec n’importe quelle autre discipline (hors Duo Swing) des semaines paires et impaires.
Cette discipline peut aussi être choisie en extra de la formule Cadence, avec le forfait Groove+.
Duo Swing [Lindy Hop & Solo Jazz]
Avec Léa et François
Passionnée par le cirque et la danse (contemporaine, folk,…), Léa découvre le Lindy hop et le solo jazz en 2017. Quant à François, c’est la danse traditionnelle qui le renverse à l’âge de 17 ans, avant de découvrir l’univers du Swing.
Ensemble, ils proposent un cours inédit mélangeant le Lindy Hop et le Solo Jazz !Â
💫 Ici, on switch ! 💫
Les cours de danses sociales (Blues et Lindy Hop) se dansent à deux : un·e follow et un·e leader. Ici, vous apprendrez les deux rôles et dès le premier niveau. Cette méthode facilite l’apprentissage, favorise l’égalité des rôles en dehors des normes de genre, et permet une grande liberté et créativité dans la danse !
Niveau : débutant en Swing
Keep calm et danse le swing
Pour cette première année, Léa et François vous concoctent un programme au petits oignons !Â
A deux, vous apprendrez les bases du Lindy Hop mais aussi, à vous exprimer pleinement en solo Jazz (pendant les breaks à deux, ou sur tout un morceau).Â
Pas de pré-requis, on vous apprend tout, pas à pas
Tenues décontractée, les jambes vont gigoter !Â
Formule "Duo Swing"
Ce cours contient deux disciplines Swing (Lindy Hop et Solo Jazz). Il est pour cela dispensé toutes les semaines et fait l’objet de la formule tarifaire « Duo Swing ».Â
Si vous souhaitez vous inscrire à une autre discipline en complément, le forfait Groove+ s’applique (+ 150 €). En savoir plus.
Horaires :
Tous les mercredis de 19h00 Ã 20h30.